اعتماد به نفس
اعتماد به نفس با ارزش و اعتبار شما رابطه
مستقیم دارد. اولین قدم برای ساختن زندگی بهتر و شادی اعتماد به نفس است.
اعتماد به نفس باعث می‌شود اطمینان و آرامش
شما افزایش یابد.اگر به خود اطمینان داشته باشید به خود احترام می‌گذارید.اگر به خود احترام
بگذارید می‌توانید به دیگران احترام بگذارید و روابط خود با دیگران را ارتقاء دهید و
در نتیجه دستاوردها و
آرامش روحی خود را افزایش دهید.
اعتماد به نفس پایین باعث افسردگی، احساس
بدبختی، ناامنی و اطمینان پایین می‌شود که ممکن است سبب شود خواسته های دیگران را بر خواسته های
خود مقدم بدانید.سرزنش های درونی مدام شما را آزار می‌دهند،
باعث زمین خوردن شما در هر رقابتی می‌شود و آنها را برای شما غیر ممکن نشان می‌دهد.
چگونه اعتماد و اطمینان را افزایش دهیم
می‌خواهید اعتماد به نفس خود را در محل کار
افزایش دهید. از رویارویی با دیگران و ارائه نظراتتان لذت ببرید و در روابطتان با
دیگران موفق باشید.
با ترس خود روبرو شوید. آنها به آن بدی که
فکر می‌کنید نیستند. روبرو شدن با آنچه از آن می‌ترسید باعث افزایش اعتماد به نفس
می‌شود.
خطاهای خود را فراموش کنید. واز آنها درس
بگیرید و از تکرار دوباره همان خطا جلوگیری کنید. اما خود را به خاطر اشتباه خود
و اینکه ممکن است موفق نشوید محدود نکنید. دوباره سعی کنید، حالا شما باتجربه تر
قوی تر و عاقل تر هستید. خود را در تله گذشته نیندازید.
بدانید چه می‌خواهید و آن را بدست آورید.
برای به حقیقت پیوستن رویایتان باید خود را سزاوار آن بدانید.
وقتی موفقیت کسب می‌کنید به خود پاداش
بدهید. هیچ کس دیگری این کار را نخواهد کرد! هیچ کاری از این آسانتر نمی‌شود وقتی
که شما برای کمک به خود وقت می‌گذارید.
صحبت کنید. اغلب اوقات در مورد یک موقعیت یا
یک شخص دچار توهماتی می‌شویم که درست نیستند اگر شک و تردیدو سؤالی برای شما پیش
بیاید و آنرا رفع نکنید این شک و تردید روی رفتار شما تأثیر منفی می‌گذارد.
مغلوب نشوید!
چیز دیگری را انتخاب کنید. شما که با یک تجربه ناموفق مغلوب نمی‌شوید؟ آیاهیچ کس
قبل از موفقیت شکست نخورده است؟ تنها چیزی که احتیاج دارید یک راه متفاوت است.
